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【护肤科普】怎样避免日晒,防止皮肤老化

 


 

2015-05-19 13:43:03 来源: 皮肤科医师分会

 

  (1)外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤、打遮阳伞等。7M7中国医师协会网

  (2)使用遮光剂或防晒霜,即在外出前20~30分钟涂抹SPF大于20(SPF是对中波紫外线防护值),PA++(PA长波紫外线防护值)以上,且作用稳定持久、无毒性、无致敏性的遮光剂。7M7中国医师协会网

  (3)一年四季都必须注意防晒。7M7中国医师协会网

  (4)避免在每天日光照射最强烈的时间(10点~16点)长时间暴露在日光下。7M7中国医师协会网

  (5)防晒应从儿童做起,因为儿童皮肤很薄嫩,对紫外线的抵抗能力较差,更容易受紫外线侵害。7M7中国医师协会网

信息部 编辑7M7中国医师协会网

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